●ヨガ ヨガ
みなさま、おはようございます。
ゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか？？？
雨も上がりすっかりお仕事びよりですね(￣ロ￣lll)
佐世保管理課 石丸です。
さてさて、以前のこのブログで社内の方の趣味のお話を少し書いたのですが今回は私の趣味のお話です(笑
ちょっと私のとは色が違いますがヨガマットです。
はじめて10ヶ月くらいなんですが、ヨガに週に1回通っています。
もともと、体を動かすことは苦手で、たとえば球技などは「とんでもない!!」ってかんじなんです。
(よさこいのときも、某監査役がお見えになったときのバトミントンも私ひとりアタフタなってますヽ(゜△゜lll)ノ)
でも、ヨガだけは自主的に続いています。かなり(私にとって)めずらしいことです。
チームでするものではないし、得点があるわけでもないので気軽なのと、翌日、筋肉痛になるほど激しいものではないのがポイントが高いんだろうな・・・と思ってます。
ヨガの先生も「ムリをせず、痛みを感じるポーズは出来る範囲で行ってください。」とよくおっしゃるのでのんびりやっています(笑
最近は、ヨガマットを持ち運ぶのに便利なキャリーストラップをなくしてしまってちょっとブルーになっています。いっそのこと、専用のバッグを買っちゃおうかな～、ついでに夏用のウェアも・・・などと物欲はふくらむばかりです(笑
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