●本気で･･･(ーー;)
おはようございます。佐世保管理課の金武です。
今日も佐世保はいいお天気です。
みなさんのところはいかがですか？
さて。
いつも、仕事帰りに見かけるのが、
ペットと、またはご夫婦や親子で歩いている方たちの姿。
首にタオルを巻き、ジャージ姿で颯爽と歩いている姿は、
みなさん、様になっていて、すごくかっこいいです。
とくにココ最近はあちらこちらで見かけるようになりました。
健康を気遣う方が増えたんだなぁと実感します。
私も、典型的な運動不足…。
何かしなくちゃ・・・と思いながらも、いろんな言い訳をしている
自分がいます(^_^;)
基礎代謝も落ちてきて、何もしなくても体重を維持できていた
２０代の頃と同じようにはいかなくなってきているので、
そろそろ本気で取り組みたいなぁと思っている今日この頃です。
無理をせず、長く続けられるような、私にあったダイエット方法を見つけて、
健康的に“美しく♪（ここが重要!!）”やせられれば・・・
･･･ここで「やせます!!」と宣言できないところに、私の甘さが･･･
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