●風邪予防
おはようございます。
福岡管理課の石松です。
今年はインフルエンザの流行が早いと聞いたので
風邪予防にも力が入ります。
基本的なことですが手洗い・うがいをして、暖かくしています。
そしてできるだけ栄養のありそうなものを食べるようにしています。
先日貰った、実家で獲れた白菜・大根などの冬野菜の中に
ゴーヤが入っていました。
何故ゴーヤ？？と思いながらも栄養がありそうなので
昨日ゴーヤチャンプルにして食べました。
何とか風邪をひかないように冬を乗り切りたいです。
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